_🧐第一次出國的你們
不知道會不會遇到這種狀況甚至感到疑惑呢？
小編第一次出國在飛機起飛降落時就有發生耳鳴的症狀，不知道你們有沒有遇過呢？也因為這樣小編下飛機後好奇還特地去科普了一下！才知道是因為飛機起飛降落時，壓力變化造成耳膜外鼓或內壓，所以我們的耳朵才會感到悶痛不舒服。
當然小編也幫你們查到如何改善耳鳴的症狀，大家不妨可以試試吞口水、吃東西、打哈欠等有助於運動到我們上顎的動作，可以讓中耳內的壓力與外面壓力平衡達到舒緩耳鳴的症狀。👂
在飛機上因為身在高海拔低氣壓，每個人體質不同感覺也會不同，比如：有些人會暈機、脹氣或者是焦慮等等。像是小編上飛機就會選擇睡覺，除了減緩不舒服的情況，也可以儲蓄精神待到達目的地直接下機玩一波！～
不知道你們在飛機上都在幹嘛呢？是跟小編一樣睡覺呢？還是享受機上的娛樂設備呢？😍
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